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Dattel-Hafer-Drink
3.9 11 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 Flaschen (jede 0,75 l)
马上体验

食材

  • Datteln, entsteint
    50 g
  • Mineralwasser
    1500 g
  • Haferflocken, zart
    30 g
  • Sonnenblumenöl
    1 TL
  • Vanilleextrakt
    1 TL
  • Salz
    1 Prise

难易度

初级

营养价值 每 2 Flaschen

钠 209 mg
蛋白质 6 g
热量 1279 kJ / 306 kcal
脂肪 7 g
膳食纤维 6.5 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 58 g

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