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Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)
5.0 4 评分
准备工作 40 分钟
总数 3小时 40 分钟
8 pezzi
马上体验

食材

  • di lenticchie rosse, secche
    200 g
  • di acqua
    500 g
  • di amido di mais (maizena)
    15 g
  • di paprica dolce
    1 cucchiaio
  • di cumino in polvere
    1 cucchiaio
  • di sale
    1 cucchiaino
  • di acqua (可选的)
    20 - 50 g
  • di olio di semi di girasole
    2 - 3 cucchiai

难易度

初级

营养价值 每 1 pezzo

钠 296.9 mg
蛋白质 6.6 g
热量 570.9 kJ / 136.4 kcal
脂肪 4.9 g
膳食纤维 3.2 g
饱和脂肪 0.5 g
碳水化合物 18.1 g

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