设备与配件
Vegetariánské karbanátky
准备工作 35 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 porce
食材
-
vody900 gramů
-
pohanky100 gramů
-
ovesných vloček30 gramů
-
směsi semínek50 gramů
-
parmazánu na kousky50 gramů
-
cukety na kousky (2-3 cm)100 gramů
-
cibule napůl50 gramů
-
mrkve na kousky (2 cm)70 gramů
-
stroužek česneku1
-
čerstvé bazalky3 lístky
-
čerstvé petrželky pouze listy2 snítky
-
mleté uzené sladké papriky (可选的)½ čajové lžičky
-
soli1 - 2 špetky
-
strouhanky50 gramů
-
slunečnicového oleje3 - 4 polévkové lžíce
难易度
初级
营养价值 每 1 porci
钠
342.3 mg
蛋白质
13.5 g
热量
1705 kJ /
407.5 kcal
脂肪
23.5 g
膳食纤维
6.3 g
饱和脂肪
4.8 g
碳水化合物
39.3 g
您可能还喜欢...
显示所有Bramboráky
45 分钟
Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou
1小时 30 分钟
Langoše
1小时 20 分钟
Lívanečky s jablky
40 分钟
Ovocné knedlíky na páře
1小时 40 分钟
Musaka z červené čočky
2小时 20 分钟
Palačinky s tvarohem
25 分钟
Vdolečky s povidly
1小时 30 分钟
Borůvkové knedlíky
1小时 40 分钟
Žemlovka s tvarohem
1小时 30 分钟
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 分钟
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 分钟