
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 40 g wiórków kokosowych
- 100 g herbatników
- 30 g masła, miękkiego
- 400 g śmietany, min. 30% tłuszczu, dobrej jakości, mocno schłodzonej, prosto z lodówkimiarka
- 30 g cukru pudru
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
或 2 łyżeczki cukru wanilinowego - 1 opakowanie fixu do bitej śmietany (可选的)
- 200 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość ananasa ze skórką do dekoracji
- 50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 4 łyżki wody
- 2 łyżeczki żelatyny w proszku
- 250 g serka kremowego, śmietankowego, podzielonego na kawałki
- 100 g mleczka kokosowego
- liście mięty, świeże, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1936.4 kJ / 462.8 kcal
- 蛋白质
- 5.1 g
- 碳水化合物
- 23.8 g
- 脂肪
- 39.3 g
- 饱和脂肪
- 24.6 g
- 膳食纤维
- 1.4 g
- 钠
- 213 mg