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Chocolate Nice Cream

Chocolate Nice Cream
4.7 6 评分
准备工作 5 分钟
总数 2小时 5 分钟
4 portion
马上体验

食材

  • sweet banana, ripe (approx.3) cut into pieces (1 in.), frozen (see Tip)
    340 g
  • cocoa powder, unsweetened, Dutch-processed unsweetened
    4 tbsp
    4 tbsp cocoa powder (all types)
  • sunflower seed butter store-bought or homemade (see Tip)
    1 - 2 tbsp
    1 - 2 tbsp pumpkin seed butter, store-bought or homemade (see Tip)
  • maple syrup
    2 tbsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 40.1 mg
蛋白质 3.1 g
热量 621.3 kJ / 148.5 kcal
脂肪 4 g
膳食纤维 4.5 g
饱和脂肪 0.8 g
碳水化合物 30.7 g

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