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Nuss-Frucht-Riegel
3.3 3 评分
准备工作 10 分钟
总数 5小时 25 分钟
24 Stück
马上体验

食材

  • Butter zum Einfetten
  • Mandeln, blanchiert
    100 g
  • Cashewkern
    100 g
  • Pecannüsse
    100 g
  • Haferflocken, kernig
    60 g
  • Honig
    70 g
  • Aprikosen aus der Dose abgetropft, Sud aufgefangen
    250 g
  • gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine)
    ¾ Pck.
  • Oblaten rechteckig (siehe Tipp)
    10 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

钠 14 mg
蛋白质 3 g
热量 427 kJ / 102 kcal
脂肪 7 g
膳食纤维 1.3 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 8 g

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