搜索
Květákový steak s pyré z máslových fazolí

Květákový steak s pyré z máslových fazolí
3.8 9 评分
准备工作 25 分钟
总数 25 分钟
2 porce
马上体验

食材

  • čerstvé petržele lístky a stonky
    20 gramů
  • čerstvé chilli papričky bez semínek na kousky
    5 gramů
  • stroužek česneku
    1
  • olivového oleje plus 3–4 polévkové lžíce, na smažení
    200 gramů
  • jablečného octa
    20 gramů
  • soli
    3 - 5 špetek
  • mletého černého pepře
    2 - 3 špetky
  • květák (cca 800 g)
    1
  • uzená červená paprika na posypání
  • konzervovaných máslových fazolí scezených
    200 gramů
  • rajčatového protlaku
    25 gramů
  • tahini
    1 čajová lžička

难易度

初级

营养价值 每 1 porci

钠 426 mg
蛋白质 13.5 g
热量 5471 kJ / 1307.6 kcal
脂肪 125.7 g
膳食纤维 11.7 g
饱和脂肪 17.8 g
碳水化合物 37.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Nízký glykemický index 5 道食谱
捷克

您可能还喜欢...

显示所有
Bramboráky

Bramboráky

4.8(1.1K)

45 分钟

Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou

Dukátové buchtičky s vanilkovou omáčkou

4.9(983)

1小时 30 分钟

Langoše

Langoše

4.9(539)

1小时 20 分钟

Lívanečky s jablky

Lívanečky s jablky

4.8(459)

40 分钟

Ovocné knedlíky na páře

Ovocné knedlíky na páře

4.9(437)

1小时 40 分钟

Musaka z červené čočky

Musaka z červené čočky

4.9(264)

2小时 20 分钟

Palačinky s tvarohem

Palačinky s tvarohem

4.8(258)

25 分钟

Vdolečky s povidly

Vdolečky s povidly

4.9(215)

1小时 30 分钟

Borůvkové knedlíky

Borůvkové knedlíky

4.8(138)

1小时 40 分钟

Žemlovka s tvarohem

Žemlovka s tvarohem

4.8(123)

1小时 30 分钟

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

4.8(54)

30 分钟

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

4.8(53)

25 分钟

 显示所有