难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 450 g viande de bœuf hachée en pièces
- 2 c. à soupe d'assaisonnement à l'italienne, ou créole
- 130 g d'oignon, coupée en morceaux
- 170 g de mélange de poivrons verts et rouges, coupée en morceaux
- 1 piment jalapeño en conserve épépiné et coupé en morceaux
- 2 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 1275 g haricot blanc en conserve (environ 3 boîtes), rincées et égouttées
- 285 g de sauce barbecue
- 115 g de sucre de canne complet non raffiné
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1015.4 kJ / 242.7 kcal
- 蛋白质
- 11.4 g
- 碳水化合物
- 27.1 g
- 脂肪
- 8.8 g
- 饱和脂肪
- 2.8 g
- 膳食纤维
- 6.7 g
- 钠
- 772.5 mg
替代食谱
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Salade de chou
10 分钟
Macaronis crémeux au fromage
30 分钟
Purée de pommes de terre et de légumes
45 分钟
Vinaigrette citronnée
5 分钟
Riz à la tomate
30 分钟
Riz Rouge Tex-Mex
1小时
Mijoté de haricots à l'italienne
1小时 15 分钟
Tagliatelle de carotte et courgette vapeur
35 分钟
Haricots verts à la gremolata
25 分钟
Haricots verts à l'ail et au gingembre
20 分钟
Salade de pommes de terre grillées
1小时
Haricots noirs rapides et épicés
20 分钟