
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 300 g de mangues, mûres, épluchées, coupées en morceaux
- 200 g de kiwis, épluchés, coupés en morceaux
- ½ gousse de vanille, pulpe grattée (可选的)
- 250 g de sucre gélifiant (2:1)
- 1 c. à café d'huile de tournesol
- 营养价值
- 每 1 bocal
- 热量
- 1392 kJ / 332.7 kcal
- 蛋白质
- 1.2 g
- 碳水化合物
- 79.9 g
- 脂肪
- 1.7 g
- 膳食纤维
- 2.7 g