难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g di broccoli
- 700 g di patata, farinose sbucciate e tagliate a fette (5 mm)
- 1 cipolla, tagliata in quarti
- 60 g di prezzemolo a foglia liscia, fresco, tritato grossolanamente
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 6 uova
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 133.9 kJ / 32 kcal
- 蛋白质
- 1.7 g
- 碳水化合物
- 4.7 g
- 脂肪
- 0.8 g
- 饱和脂肪
- 0.3 g
- 膳食纤维
- 0.8 g
- 钠
- 112.5 mg
替代食谱
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Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2h 30 min
Praline al cocco
无评分
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45 分钟
Crema di formaggio quark con cioccolato bianco
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Cornetti al formaggio
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Barrette di frutta a guscio
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Matcha Power Ball
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Polpettine dolci di semolino
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Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
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