Muzlu ve Narlı Chia Puding

Name: Muzlu ve Narlı Chia Puding
Prep time: 10 min
Cook time: 4 h 10 min
Total time: 4 h 10 min
Yield: 1 porsiyon
Ingredients: 180 g yoğurt; 15 g chia tohumu; 5 g Hindistan cevizi tozu; 120 g muz; 80 g nar tanesi

5.0 (2 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 4小时 10 分钟

份量 1 porsiyon

食材

180 g yoğurt
15 g chia tohumu
5 g Hindistan cevizi tozu
120 g muz, parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
80 g nar tanesi
或 80 g kırmızı orman meyvesi, taze

营养价值: 每 1 porsiyon
热量: 1627.2 kJ / 388.9 kcal
蛋白质: 11.8 g
碳水化合物: 58.3 g
脂肪: 15.1 g
饱和脂肪: 7.3 g
膳食纤维: 12.3 g
钠: 90.7 mg

在专辑内

Yaza Hazırlık 15 道食谱, 土耳其

替代食谱

显示所有

Krem Karamel (Flan)

(20)

2h 45 min

Lolipop

(16)

40 分钟

Çikolatalı Dondurma

(89)

14小时 20 分钟

Beyaz Çikolatalı ve Frambuazlı Macaron

(27)

1小时 10 分钟

Limonlu Çiğ Kurabiye

(9)

15 分钟

Çikolatalı Akışkan Kek, Frambuazlı Pratik Dondurma

(130)

20 分钟

Çikolataya Batırılmış Çilek ve Cevizli Hurma Topları

(12)

30 分钟

Yer Fıstıklı Armutlu Muhallebi

(13)

1小时 30 分钟

Damla Sakızlı Lokum

(6)

26h 50 min

Muzlu Limonlu Kolay Dondurma

(20)

10 min

Profiterol (Pastacı Kremalı)

(48)

2h 45 min

Damla Sakızlı Muhallebi (3 porsiyon)

(18)

2小时 20 分钟

显示所有

Muzlu ve Narlı Chia Puding

难易度

准备时间

总时间

份量

食材

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

在专辑内

替代食谱

喜欢您看到的食谱吗？还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！