Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4.5 15 评分

准备工作 10 分钟

总数 4小时 10 分钟

1 porsiyon

食材

yoğurt
180 g
chia tohumu
15 g
Hindistan cevizi tozu
5 g
muz parçalara bölünmüş, yakl. 1 muz
120 g
nar tanesi
80 g
80 g kırmızı orman meyvesi, taze

难易度

初级

营养价值每 1 porsiyon

钠 90.7 mg

蛋白质 11.8 g

热量 1627.2 kJ / 388.9 kcal

脂肪 15.1 g

膳食纤维 12.3 g

饱和脂肪 7.3 g

碳水化合物 58.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 道食谱
土耳其

MANIFESTO TÜRKİYE 200 道食谱
土耳其

Yaza Hazırlık 15 道食谱
土耳其

Yılbaşı Kutlaması 25 道食谱
土耳其

您可能还喜欢...

显示所有

Keşkül

Keşkül

3小时 20 分钟

Çilekli Magnolia

Çilekli Magnolia

4小时 35 分钟

Pratik Aşure

Pratik Aşure

2小时 15 分钟

Fındıklı Lokum

Fındıklı Lokum

27小时 5 分钟

Çikolatalı Dondurma

Çikolatalı Dondurma

14小时 20 分钟

Meyveli Dondurma

Meyveli Dondurma

10 分钟

Pratik Çilekli Dondurma

Pratik Çilekli Dondurma

20 分钟

Güllü Antep Fıstıklı Lokum

Güllü Antep Fıstıklı Lokum

26小时 50 分钟

Şeftali Kompostosu

Şeftali Kompostosu

3小时 30 分钟

Böğürtlenli Dondurma

Böğürtlenli Dondurma

5 分钟

Çikolataya Batırılmış Çilek ve Cevizli Hurma Topları

Çikolataya Batırılmış Çilek ve Cevizli Hurma Topları

30 分钟

Pişmeyen Kahveli Pasta

Pişmeyen Kahveli Pasta

7小时 30 分钟

显示所有