难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 60 g ciastek w czekoladzie, połamanych na kawałki
- 400 g śmietany, min. 30% tłuszczu, mocno schłodzonej
- 1 opakowanie fixu do bitej śmietany
- 200 g mleka skondensowanego, słodzonego, schłodzonego
- 5 g kawy zbożowej, rozpuszczalnej, Inka® (1 czubata łyżka)
- 250 g sera mascarpone, mocno schłodzonego, podzielonego na kawałki
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 2228.6 kJ / 532.7 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 29.2 g
- 脂肪
- 44.2 g
- 饱和脂肪
- 26.3 g
- 膳食纤维
- 0.1 g
- 钠
- 243.4 mg
替代食谱
显示所有
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8小时 10 分钟
Kokosowy pudding chia z malinami
3小时 5 分钟
Pudding chia z bananem i granatem
3小时 10 分钟
Jaglanka czekoladowo-waniliowa (à la Monte®)
45 分钟
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3小时 10 分钟
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3小时 30 分钟
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 分钟
Ciasteczka owsiane z suszonymi morelami i jabłkiem
40 分钟
Piernikowy pudding chia
3小时 10 分钟
Jaglane kulki kokosowe à la Rafaello®
2小时
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6)
15 分钟
Batoniki na dobre wyniki
3小时 30 分钟