
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 250 g de aceitunas verdes sin hueso
- 45 g de filetes de anchoa en aceite (1 lata)
- 50 g de piñones tostados
- 10 g de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
- 10 g de perejil fresco
- 30 g de alcaparras (escurridas)
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- 80 g de aceite de oliva
- 营养价值
- 每 475 g
- 热量
- 6336 kJ / 1514 kcal
- 蛋白质
- 23.7 g
- 碳水化合物
- 18.7 g
- 脂肪
- 156.4 g
- 饱和脂肪
- 19.6 g
- 膳食纤维
- 11.8 g
- 钠
- 6253.7 mg
替代食谱
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