Tapenade de olivas verdes

Tapenade de olivas verdes

4.7 11 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

475 g

食材

de aceitunas verdes sin hueso
250 g
de filetes de anchoa en aceite (1 lata)
45 g
de piñones tostados
50 g
de albahaca fresca (hojas y parte del tallo)
10 g
de perejil fresco
10 g
de alcaparras (escurridas)
30 g
de piel de limón rallada
1 cucharadita
de aceite de oliva
80 g

难易度

初级

营养价值每 475 g

钠 6253.7 mg

蛋白质 23.7 g

热量 6336 kJ / 1514 kcal

脂肪 156.4 g

膳食纤维 11.8 g

饱和脂肪 19.6 g

碳水化合物 18.7 g

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