难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 80 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 300 gramů hladké mouky
- 2 vejce
- 500 gramů mléka
- 1 balíček vanilkového cukru
- 3 polévkové lžíce rumu
- 1 špetka soli
- 3 polévkové lžíce oleje
- 100 gramů pomerančového džusu
- 1 polévková lžíce cukru krupice
- 250 gramů polotučného tvarohu
- 100 gramů manga (可选的)
- 1 polévková lžíce moučkového cukru
- 5 polévkových lžic medu
- 营养价值
- 每 1 kus
- 热量
- 1791 kJ / 428 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 17.5 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
替代食谱
显示所有
Hráškový krém s bazalkou
20 分钟
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25 分钟
Květákovo-sýrové placičky
35 分钟
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 分钟
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 分钟
Lilkové ragú s cizrnou
45 分钟
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1小时 45 分钟
Zapečená rýže se zeleninou
1小时
Červená smetanová čočka
15 分钟
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 分钟
Chilli con soya
45 分钟
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40 分钟