难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 g de agua
- 65 g de hojas de espinaca frescas
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de levadura prensada fresca
- 200 g de harina integral
- 50 g de harina de fuerza
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de mantequilla (para untar el molde)
- 营养价值
- 每 1 rebanada
- 热量
- 612 kJ / 146 kcal
- 蛋白质
- 3.7 g
- 碳水化合物
- 19.9 g
- 脂肪
- 5.8 g
- 饱和脂肪
- 1.1 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
- 钠
- 21.9 mg
替代食谱
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Brioche con frutas y pasas
3h 10 min
Roscón de Reyes
4小时
Bollos de leche rellenos de chocolate
2小时 30 分钟
Pan de cañada (pan plano con aceite)
50 分钟
Bollitos de aceite
40 分钟
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2小时 30 分钟
Rosca de naranja
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Pan de molde 100% integral con masa madre
15h
Pan de caja blanco
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Pan de molde con frutas deshidratadas
2小时 30 分钟
Pan exprés sin gluten
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Pan de jamón
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