难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 5 枝 新鮮香菜, 只取葉子
- 100 克 洋蔥, 切塊
- 2 根 新鮮辣椒, 去籽、切段
- 1 粒 蒜頭
- 1 顆 蕃茄, 去皮去籽、切塊
- 450 克 酪梨, 去皮去籽、切塊(約5公分)
- 2 大匙 檸檬汁
- 1 茶匙 鹽
- 营养价值
- 每 1 份食譜
- 热量
- 4400 kJ / 1050 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 110 g