Erdbeersmoothie
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Erdbeersmoothie
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食材

  • 300 g Erdbeeren, TK
  • 1 Banane (ca. 100 g), in Stücken
  • 550 g Milch, kalt
  • 150 g Joghurt, 3,5% Fett
  • 40 g Haferflocken, fein
  • 50 g Zucker
  • 100 g Orangensaft
营养价值
每 1 Glas
热量
742 kJ / 177 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
25 g
脂肪
5 g
膳食纤维
2.2 g

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