设备与配件
Erdbeersmoothie
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
6 Gläser
食材
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Erdbeeren, TK300 g
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Banane (ca. 100 g), in Stücken1
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Milch kalt550 g
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Joghurt, 3,5% Fett150 g
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Haferflocken fein40 g
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Zucker50 g
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Orangensaft100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 Glas
蛋白质
6 g
热量
742 kJ /
177 kcal
脂肪
5 g
膳食纤维
2.2 g
碳水化合物
25 g