难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
20
g sebze yağı
或 20 g sızma zeytinyağı - 300 g kuşkonmaz, yeşil, alt tarafında bulunan sert kısımları kesilmiş, parçalara bölünmüş (5 cm)
- 营养价值
- 每 100 g
- 热量
- 330.3 kJ / 78.9 kcal
- 蛋白质
- 2.2 g
- 碳水化合物
- 3.9 g
- 脂肪
- 6.8 g
- 饱和脂肪
- 0.5 g
- 膳食纤维
- 2.1 g
- 钠
- 2 mg
替代食谱
显示所有Beze (Mereng)
2小时
Sotelenmiş Karışık Sebzeler
30 分钟
Tereyağı
40 分钟
Haşlanmış Patates
35 分钟
Ev Yapımı Erişte
1小时 5 分钟
Sotelenmiş Mantar
20 分钟
Karamelize Soğan (400-500 g)
25 分钟
Kabaca doğranmış lahana
10 分钟
Pizza Hamuru
1小时
Sotelenmiş Biber ve Soğan
25 分钟
Buharda pişmiş brokoli
20 分钟
Pudra Şekeri
5 分钟