Sotelenmiş Karışık Sebzeler

Name: Sotelenmiş Karışık Sebzeler
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 450 g
Ingredients: 25 g sebze yağı; 200 g biber, karışık; 100 g kırmızı soğan; 150 g havuç

4.5 19 评分

准备工作 15 分钟

总数 30 分钟

450 g

食材

sebze yağı
25 g
25 g sızma zeytinyağı
biber, karışık kibrit çöpü şeklinde kesilmiş (5 cm x 0,5 cm)
200 g
kırmızı soğan ikiye bölünmüş, dilimlenmiş (0.5 cm)
100 g
havuç kibrit çöpü şeklinde kesilmiş (5 cm x 0,5 cm)
150 g

难易度

初级

营养价值每 100 g

钠 25.2 mg

蛋白质 1 g

热量 330.8 kJ / 79.1 kcal

脂肪 5.7 g

膳食纤维 2.1 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 7.3 g

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