难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Erdbeer-Schicht
- 125 g Cashewkerne
- 200 g Wasser
- ½ TL natürlicher Vanilleextrakt
- 20 g Zitronensaft
- 60 g Kokoscreme
- 130 g Frischkäse (Doppelrahm-Fettstufe)
- 1 EL Ahornsirup
- 120 g Erdbeeren, frisch
Kokos-Nussmischung
- 60 g Buchweizen
- 50 g Mandeln
- 30 g Kokosraspeln
- 70 g Datteln
- ½ EL Ahornsirup
- 30 g Kokosöl, gehärtet
- Erdbeeren, gefriergetrocknet (optional)
- 营养价值
- 每 8 Stücke
- 热量
- 10594.1 kJ / 2532.1 kcal
- 蛋白质
- 56.5 g
- 碳水化合物
- 172 g
- 脂肪
- 193.4 g
- 饱和脂肪
- 93.2 g
- 膳食纤维
- 26.4 g
- 钠
- 611.1 mg
替代食谱
显示所有Milchreis mit Pudding, Karamellcreme und Beeren
1小时 10 分钟
Bratäpfel mit Marzipan-Nussfülle und Vanillesauce
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Erdbeercrumble mit Mandelsauce
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