设备与配件
Smoothie z kiwi
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porcje
食材
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście10 g
-
banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki (ok. 60 g)½
-
kiwi pokrojone na kawałki (ok. 360 g)4
-
jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki (ok. 180 g)1
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego30 g
-
15 - 30 g miodusyropu klonowego lub syropu z agawy15 - 30 g
-
wody mineralnej, niegazowanej200 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
9.6 mg
蛋白质
1.3 g
热量
408.4 kJ /
97.6 kcal
脂肪
0.6 g
膳食纤维
3.8 g
饱和脂肪
0 g
碳水化合物
24.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Lemoniada
5 min
Napój pomarańczowo-cytrynowy
5 min
Likier jajeczny
15 min
Waniliowa kawa mrożona
5 min
Napój z zielonej pietruszki
15 min
Likier Toffifee®
20 min
Kubusiowy sok domowy
30 min
Lemoniada cytrusowo-miętowa
5 min
Truskawkowe shoty
10 min
Likier krówkowy
10 min
Kakao do picia
10 min
Koktajl Oreo®
10 min