Koktajl czekoladowy

Koktajl czekoladowy

3.5 37 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porcje

食材

  • gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki
    80 g
  • daktyli Medjool, bez pestek przekrojonych na pół
    4 - 6
    4 - 6 daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
  • borówek, świeżych
    100 g
  • kostek lodu (可选的) (patrz wskazówka)
    100 g
  • wody kokosowej
    400 - 500 g
    400 - 500 g wody mineralnej, niegazowanej
  • siemienia lnianego złotego
    1 łyżka
  • ekstraktu z wanilii, naturalnego
    1 łyżeczka
  • cynamonu, mielonego
    1 łyżeczka
  • chili, mielonego
    2 - 3 szczypty

难易度

初级


营养价值 每 1 porcję

112.5 mg
蛋白质 4.1 g
热量 1008.1 kJ / 241 kcal
脂肪 10.7 g
膳食纤维 4.8 g
饱和脂肪 5.9 g
碳水化合物 35.3 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有