Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

Marinada de Pollo Jerk Jamaicano

5.0 2 评分
准备工作 10小时
总数 10小时
350 gramos

食材

  • de orégano seco
    1 cda
  • semilla de cilantro
    1 cdita
  • dientes de ajo
    2
  • de cebolla en cuartos
    100 g
  • de jengibre
    15 g
  • de tomillo seco
    1 cdita
  • de jitomate
    150 g
  • de paprika
    ½ cdita
  • chiles, frescos
    1 - 2
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de salsa de soya
    30 g
  • de jugo de limón amarillo
    15 g

难易度

初级


营养价值 每 350 gramos

1671.4 mg
蛋白质 7.6 g
热量 1754.9 kJ / 419.4 kcal
脂肪 31.4 g
膳食纤维 8 g
饱和脂肪 4.3 g
碳水化合物 32.5 g

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