难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1500 g di acqua
-
2
cucchiai di dado per brodo vegetale, fatto in casa
或 2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l) -
100
g di carote, a bastoncini (1 x 5
cm) - 6 cucchiai olio di sesamo
- 120 g di funghi champignon, a fette (1 cm)
- 1 cucchiaio di timo secco
- 200 g di spaghettini cinesi, tipo noodles (tempo di cottura 4-6 minuti)
- 80 g di foglie di spinaci fresche
- 200 g di tofu, affumicato in piccoli cubetti
-
4
cucchiaini di miso
或 4 cucchiaini di salsa di soia - 1 cucchiaio di semi di sesamo
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 2038 kJ / 488 kcal
- 蛋白质
- 16 g
- 碳水化合物
- 44 g
- 脂肪
- 26 g
替代食谱
显示所有Risotto Cinque P
30 分钟
Lasagne al forno
2小时 30 分钟
Spaghetti alla carbonara
30 分钟
Lasagne verdi
1小时 15 分钟
Pasta al forno sprint
55 分钟
Risotto al parmigiano
25 分钟
Carbonara vegetariana
30 分钟
Linguine al salmone e vodka
20 分钟
Risotto salame e piselli
30 分钟
Spaghetti al sugo di pancetta
35 分钟
Tagliatelle ai funghi
1小时
Orecchiette ai broccoli
2小时 40 分钟