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High Protein Eis am Stiel

High Protein Eis am Stiel
4.5 25 评分
准备工作 20 分钟
总数 4小时 30 分钟
10 Stück
马上体验

食材

  • Banane in Stücken
    150 g
  • griechisches Joghurt (10% Fett)
    200 g
  • Erdnussbutter, ungesalzen
    100 g
  • Honig
    30 g
    30 g Ahornsirup
  • natürlicher Vanilleextrakt
    1 TL
  • Proteinpulver (可选的)
    20 g
  • dunkle Schokolade in Stücken
    50 g
  • Mandeln, gehobelt
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Stück

钠 9 mg
蛋白质 6 g
热量 680 kJ / 162 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 2 g
饱和脂肪 2 g
碳水化合物 13 g

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