青稞奶茶
TM6 TM5

青稞奶茶

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食材

  • 80 克 青稞
  • 适量 水 ,浸泡用
  • 700 克 水
  • 10 克 红茶叶
  • 600 克 牛奶
  • 200 克 淡奶
  • 50 克 炼乳 ,依据个人口味调整

营养价值
每 1 杯
热量
846.2 kJ / 202.3 kcal
蛋白质
9.5 g
碳水化合物
19.5 g
脂肪
10 g
饱和脂肪
6.2 g
膳食纤维
0 g
152 mg

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