Supă cremă de broccoli cu alac
TM6 TM5

Supă cremă de broccoli cu alac

4.0 (1 评分 )

食材

  • 80 g alac
  • 180 g ceapă, tăiată jumătăți
  • 15 g unt
    或 20 g unt de migdale, alb
  • 300 g broccoli, bucăți (2-3 cm)
  • 1100 g apă
  • 9 lingurițe concentrat pastă de legume
    或 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • 2 - 3 prize piper, proaspăt măcinat
  • 1 - 2 prize nucșoară măcinată
  • 100 g frișcă bătută
  • 1 legătură pătrunjel proaspăt, frunzele rupte
  • 3 - 5 frunze mentă proaspătă
  • 1 - 2 stropi zeamă de lămâie
  • 2 - 3 linguri smântână fermentată, de orice tip

营养价值
每 1 porție
热量
684 kJ / 164 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
17 g
脂肪
10 g
饱和脂肪
6 g
膳食纤维
4 g
42 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有