Sushi cu quinoa și cartof dulce
TM5 TM6

Sushi cu quinoa și cartof dulce

(无评分)

食材

  • 200 g cartofi dulci, tăiați fâșii subțiri (5 mm)
  • 2 ½ linguri ulei de măsline
  • ½ linguriță boia afumată
  • 1 lingură sirop de arțar
  • 180 g quinoa, clătită
  • 20 g ulei de măsline
  • 700 g apă, plus pentru uns
  • 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • 4 linguri oțet de orez, plus 2 linguri pentru uns
  • 1 linguriță zahăr extrafin
  • 1 linguriță sare de mare
  • 1 cățel de usturoi
  • 2 avocado, tăiați în bucăți
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • 8 foi alge nori
  • 50 g ardei gras roșu, tăiat bastonașe
  • sos de soia, pentru servit

营养价值
每 1 bucată
热量
103 kJ / 24.6 kcal
蛋白质
0.6 g
碳水化合物
2.2 g
脂肪
1.4 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有