难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 35 g zeytinyağı
- 150 g soğan, dörde bölünmüş
- 10 g maydanoz, sadece yaprakları
- 2 sarımsak
- 300 g kabak, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 100 g havuç, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
- 1 adet tavuk budu, derisiz, kemikli (yakl. 150 g)
- 1050 g su
- 1 ¾ - 2 tk tuz
- 150 g kale lahanası, küçük parçalara bölünmüş (4-5 cm)
- 400 g konserve kuru fasulye, suyu süzülmüş
- 10 g taze fesleğen yaprağı, ince dilimlenmiş
- 营养价值
- 每 1 porsiyon
- 热量
- 998.8 kJ / 238.7 kcal
- 蛋白质
- 12.4 g
- 碳水化合物
- 22.4 g
- 脂肪
- 11.8 g
- 饱和脂肪
- 2.4 g
- 膳食纤维
- 5.6 g
- 钠
- 450.9 mg
替代食谱
显示所有Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası
1小時
Bal Kabağı Çorbası
35 分
Glütensiz Beşamelli Sütlü Domates Çorbası
1小時
Labneli Pratik Kabak Çorbası
25 分
Taze Domatesli Kabak Çorbası
40 分
Ispanaklı Nohut Çorbası
40 分
Tarhana (taze sebzeli)
35 分
Kremalı Mantar Çorbası
20 分钟
Alaca Çorba (Antep Yöresi)
55 分
Peynirli Karnabahar Çorbası
40 分
Sütlü Ispanak Çorbası
45 分
Kırmızı Mercimek Çorbası
40 分