
难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 400 g vatten (i rumstemperatur)
- 4 ägg
- kallt vatten
- 2 inlagda gurkor (ca 80 g), i tredjedelar
- 1 avokado
- 1 vårlök, i fjärdedelar
- salt, efter smak
- malen svartpeppar, efter smak
- 1 lime, pressad (ca 3 tsk juice)
- citronpeppar (valfritt)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 766.3 kJ / 182.3 kcal
- 蛋白质
- 8.4 g
- 碳水化合物
- 6.1 g
- 脂肪
- 13.6 g
- 饱和脂肪
- 2.1 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
- 钠
- 1352.1 mg