Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.8 338 评分

准备工作 10 分钟

总数 3小时 10 分钟

1 porcja

食材

jogurtu naturalnego
180 g
nasion chia
15 g
wiórków kokosowych
1 łyżka
banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
100 - 120 g
pestek granatu
80 g

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 90.6 mg

蛋白质 11.7 g

热量 1589.9 kJ / 380 kcal

脂肪 15.1 g

膳食纤维 12 g

饱和脂肪 7.3 g

碳水化合物 56 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Lody pistacjowe

Lody pistacjowe

9小时 30 分钟

Thermomix® Party- Przepis 3

Thermomix® Party- Przepis 3

5 分钟

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

Lody malinowe na jogurcie kokosowym

10 分钟

Chałwa sezamowa

Chałwa sezamowa

1小时 20 分钟

Kleisty ryż z mleczkiem kokosowym i mango (mango sticky rice)

Kleisty ryż z mleczkiem kokosowym i mango (mango sticky rice)

2小时 55 分钟

Lody matcha

Lody matcha

12小时 40 分钟

Serniczek na zimno z truskawkami

Serniczek na zimno z truskawkami

2小时 15 分钟

Sorbet truskawkowo-arbuzowy

Sorbet truskawkowo-arbuzowy

5小时 25 分钟

Dalgona coffee z mlekiem skondensowanym (mrożona kawa po koreańsku)

Dalgona coffee z mlekiem skondensowanym (mrożona kawa po koreańsku)

10 分钟

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)

11小时 30 分钟

Torcik lodowy Gemma z jagodami i mascarpone

Torcik lodowy Gemma z jagodami i mascarpone

31小时

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

Omlet cesarski z rodzynkami (Kaiserschmarrn)

35 分钟

显示所有