Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.4 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 portions

食材

oignon vert émincé
1
gousses d'ail
3
d'huile neutre par exemple huile de tournesol
20 g
gingembre frais coupé en lamelles
10 g
de sauce soya
10 g
d'huile pimentée chinoise avec piment frit (可选的) maison, voir conseil
2 c. à thé
de sel
1 c. à thé
de sucre
1 c. à thé bombée
haricots verts frais extrafins
400 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 726 mg

蛋白质 2.3 g

热量 370.1 kJ / 88.5 kcal

脂肪 5.3 g

膳食纤维 2.9 g

饱和脂肪 0.5 g

碳水化合物 10 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Festin d'Action de Grâce 17 道食谱
加拿大

您可能还喜欢...

显示所有

Pommes de terre rôties (Betty) Métrique

Pommes de terre rôties (Betty) Métrique

1小时 15 分钟

Riz aux herbes

Riz aux herbes

35 分钟

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45 分钟

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

Riz étuvé aux champignons et aux herbes

1小时

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1小时 45 分钟

Étagés d'aubergines

Étagés d'aubergines

1小时 35 分钟

Guacamole

Guacamole

10 分钟

Maïs vapeur au chili et à la lime

Maïs vapeur au chili et à la lime

25 分钟

Ceviche péruvien au leche de tigre

Ceviche péruvien au leche de tigre

1小时 50 分钟

Mijoté de haricots à l'italienne

Mijoté de haricots à l'italienne

1小时 15 分钟

Quinoa du sud-ouest

Quinoa du sud-ouest

40 分钟

Riz cuit à la vapeur

Riz cuit à la vapeur

25 分钟

显示所有