Gulaș
TM6

Gulaș

3.7 (27 评分 )

食材

  • 200 g ceapă galbenă, tăiată sferturi
  • 2 căței de usturoi
  • 1 lingură boia de ardei, dulce
  • ½ - 1 linguriță boia de ardei, iute
  • 1 linguriță chimion măcinat (opțional)
  • 1 linguriță măghiran, uscat
  • 20 g ulei de măsline
  • 300 g carne de vită pentru gulaș, bucăți de 1 cm (vezi recomandare)
  • 20 g pastă de roșii
  • 400 g roșii cuburi, din conservă
  • 500 g apă
  • ½ linguriță piper negru măcinat
  • 1 lingură concentrat pastă de pui (vezi recomandări)
  • 2 foi de dafin, uscate
  • 2 - 3 ienibahar boabe
  • 160 g cartofi, bucăți (1 cm)
  • 100 g morcovi, bucăți (5 mm)
  • 180 g ardei grași roșii, bucăți (1 cm)
  • 130 g țelină, bucăți (5 mm)
  • pătrunjel verde, doar frunzele, pentru garnisit
  • pâine cu coajă crocantă, pentru servit (opțional)

营养价值
每 1 porție
热量
877.4 kJ / 208.9 kcal
蛋白质
21.2 g
碳水化合物
15.5 g
脂肪
5 g
饱和脂肪
1.7 g
膳食纤维
7.5 g
933.5 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有