难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 285 g de riz blanc à grain long
- 155 g d'oignons blancs, coupés en deux
- 3 gousses d'ail
- 1 ½ c. à thé de cumin moulu
- 1 c. à thé d’assaisonnement pour fajitas maison ou du commerce (voir Conseil) (可选的)
- 15 g d'huile d'olive
- 850 g d'eau
- 1 c. à soupe de fond de volaille en pâte maison
- 45 g de pâte de tomates
- 1 c. à thé de sel, selon le goût
- coriandre fraîche, pour garnir
- lime, en quartiers, pour le service
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 889.6 kJ / 212.6 kcal
- 蛋白质
- 4 g
- 碳水化合物
- 41.7 g
- 脂肪
- 3 g
- 饱和脂肪
- 0.5 g
- 膳食纤维
- 1.3 g
- 钠
- 424.9 mg
替代食谱
显示所有Salade de chou
10 分钟
Riz à la tomate
30 分钟
Riz aux herbes
35 分钟
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35 分钟
Bolognaise aux lentilles vertes
40 分钟
Purée de pommes de terre et de légumes
45 分钟
Légumes cuits à la vapeur avec vinaigrette au kéfir
无评分
Purée de pommes de terre classique
50 分钟
Purée de pommes de terre
40 分钟
Purée de chou-fleur
25 分钟
Riz basmati au curcuma et aux raisins de Corinthe
35 分钟
Haricots noirs rapides et épicés
20 分钟