难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
-
120
g herbatników maślanych
或 120 g herbatników kakaowych - 750 g wody
- 2 opakowania galaretki truskawkowej, w proszku, słodzonej (ok. 70 g każde)
- 1000 g mleka
- 180 - 200 g kaszy manny
-
80
g cukru
或 80 g ksylitolu lub erytrolu - 80 g masła, pokrojonego na kawałki
- 80 - 100 g białej czekolady, pokrojonej na kawałki
- 400 - 500 g mieszanych owoców, świeżych, np. porzeczek, malin, borówek, truskawek, wydrylowanych wiśni
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1644.8 kJ / 393.1 kcal
- 蛋白质
- 8.8 g
- 碳水化合物
- 56.9 g
- 脂肪
- 15.4 g
- 饱和脂肪
- 8.7 g
- 膳食纤维
- 1.8 g
- 钠
- 200.5 mg
替代食谱
显示所有Piernikowy pudding chia
3小时 10 分钟
Biało-czerwony deser
7小时
Krem maślany na bazie bezy szwajcarskiej
20 分钟
Wegańskie brownie
2h 45 min
Lody czekoladowe
12h
Tartaletki z truskawkami
1小时 20 分钟
Tartaletki z mrożonym kremem cytrynowym
3小时 50 分钟
Kokosowy pudding chia z malinami
3h 5 min
Ciasto Rocher (bez pieczenia)
6小时 45 分钟
Tarta kokosowa z kiwi (bez pieczenia)
4h 25 min
Ciasto „ser” na prima aprilis
5h 15 min
Jogurtowa panna cotta z sosem morelowym
3小时 30 分钟