难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 2 - 3 limonki, ekologiczne, ze skórką, przekrojone na pół, plus 6 plastrów do dekoracji
- 1000 g wody mineralnej, niegazowanej, schłodzonej
- 50 - 70 g cukru (patrz wskazówka)
- 60 - 80 g mleka skondensowanego, słodzonego
- kostki lodu, do podania
- mięta, świeża, tylko liście, do dekoracji
- 营养价值
- 每 1 szklankę
- 热量
- 445.9 kJ / 106.6 kcal
- 蛋白质
- 1.4 g
- 碳水化合物
- 24.2 g
- 脂肪
- 1.4 g
- 饱和脂肪
- 0.8 g
- 膳食纤维
- 0.9 g
- 钠
- 27.2 mg
替代食谱
显示所有
Smoothie jabłko-melon-szpinak
15 分钟
Gorąca czekolada
10 分钟
Grzane piwo
15 分钟
Gorąca czekolada z wanilią
15 分钟
Smoothie z kiwi
10 分钟
Kakao do picia
10 分钟
Koktajl detox z jogurtem
10 分钟
Karmelowe macchiato
30 分钟
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10 分钟
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15 分钟
Grzane wino
15 分钟
Smoothie z truskawkami
30 分钟