难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 140 g trigo sarraceno
- 140 g farinha integral, mais q.b. p/ polvilhar
- 80 g farinha de arroz
- 10 g alho em pó
- 10 g cebola em pó
- 2 c. sopa de ervas de Provence
- 2 c. chá de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 2 c. chá de pimenta rosa
- ½ c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 50 g água
- 100 g azeite
- 80 g uvas pretas s/ grainhas
- 营养价值
- 每 1 unidade
- 热量
- 216.2 kJ / 51.7 kcal
- 蛋白质
- 0.9 g
- 碳水化合物
- 6.9 g
- 脂肪
- 2.4 g
- 饱和脂肪
- 0.4 g
- 膳食纤维
- 0.6 g
- 钠
- 56.4 mg
替代食谱
显示所有
Bolo-rei conventual
3小时
Bolo de 1 ovo
35 分钟
Queques de laranja
30 分钟
Bolo de limão e iogurte
40 分钟
Bolo de iogurte
55 min
Biscoitos escaldados
50 分钟
Bolo de iogurte e limão
1小时 10 分钟
Queques com pepitas de chocolate
50 分钟
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 分钟
Pão de banana
1小时 20 分钟
Bolachas de aveia
20 min
Bolo de chocolate na caneca
5 分钟