Mijoté de haricots à l'italienne

Mijoté de haricots à l'italienne

5.0 3 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 15 分钟

8 portions

食材

d'oignons en quartiers
225 g
gousses d'ail
2
de pancetta en dés
225 g
de sauce tomate
225 g
de bouillon de légumes
225 g
de mélasse
45 g
de cassonade foncée
30 g
de moutarde de Dijon
30 g
d’origan séché
1 c. à thé
de basilic séché
1 c. à thé
de sel
1 c. à thé
de sauge déshydratée
½ c. à thé
½ c. à thé de fenouil en poudre
de poivre noir moulu
¼ c. à thé
de flocons de chili broyé, selon le goût
¼ c. à thé
de cannellini (boîtes de conserve 425 ml), égouttés
3 boîtes
de thym frais pour décorer
1 - 2 brins

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 669.8 mg

蛋白质 17.9 g

热量 1592.6 kJ / 380.6 kcal

脂肪 12 g

膳食纤维 10.1 g

饱和脂肪 3.9 g

碳水化合物 52.2 g

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