Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

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马上体验

难易度中级

准备时间 40 分钟

总时间 3小时 40 分钟

份量 8 Stück

食材

200 g rote Linsen, getrocknet, ganz
500 g Wasser
15 g Speisestärke
1 TL Salz
1 EL Paprikapulver, edelsüß
1 EL Kümmel, gemahlen
2 - 3 EL Öl zum Braten

营养价值: 每 1 Stück
热量: 582 kJ / 139 kcal
蛋白质: 6 g
碳水化合物: 18 g
脂肪: 5 g
饱和脂肪: 0 g
膳食纤维: 3.4 g
钠: 296 mg

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