难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 80 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 160 g cebuli, przekrojonej na pół
- 25 g oliwy z oliwek
- 300 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 3 liście laurowe, suszone
- 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g pełnotłustego mleka, 3,2% (patrz wariant)
- makaron, suchy, typu penne rigate, do podania (ok. 300 g)
- woda, do gotowania makaronu
- 营养价值
- 每 160 g
- 热量
- 750.2 kJ / 179.3 kcal
- 蛋白质
- 9.4 g
- 碳水化合物
- 24.5 g
- 脂肪
- 4.9 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 膳食纤维
- 2.2 g
- 钠
- 39.5 mg
替代食谱
显示所有
Tagliatelle z krewetkami
30 分钟
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 分钟
Risotto z boczkiem i pieczarkami
40 分钟
Pad thai
45 分钟
Makaron z marynowanymi burakami i serem feta
2小时
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 分钟
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1小时
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 分钟
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 分钟
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1小时
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 分钟
Mac'n'cheese
50 分钟