跳至内容 搜索
Supă cu varză kale și avocado

Supă cu varză kale și avocado
无评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 porții
马上体验

食材

  • portocală doar coaja
    ½
  • cățel de usturoi
    1
  • chilli bird’s eye, proaspăt
    1
  • șalotă bucăți
    1
  • apă
    350 g
  • varză kale tijele tari îndepărtate, bucăți
    70 g
  • zeamă de lămâie (aprox. 1 lămâie)
    40 g
  • semințe de floarea soarelui înmuiate timp de 1 oră, apoi scurse
    50 g
  • castravete
    ½
  • busuioc proaspăt doar frunzele
    4 fire
  • avocado coaja și sâmburele îndepărtate
    1
  • pastă miso după gust
    1 - 1 ½ lingură
  • portocală doar zeama
    ½

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

蛋白质 6.6 g
热量 1014 kJ / 241 kcal
脂肪 20 g
膳食纤维 6.6 g
碳水化合物 5.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Supe 4 anotimpuri 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Supă cremă de legume

4.9(427)

45 分钟

Supă de legume

4.9(62)

35 分钟

Supă cremă de legume

5.0(52)

45 分钟

Supă de roșii, linte și cimbru

4.8(49)

40 分钟

Supă irlandeză de cartofi

4.8(36)

35 分钟

Supă de roșii cu sandwich-uri cu brânză

4.9(32)

40 分钟

Supă cu pui Stroganoff

4.8(28)

55 分钟

Supă toscană de fasole

4.8(27)

50 分钟

Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă

4.9(14)

1小时

Supă de fenicul și morcovi

5.0(7)

35 分钟

Zuppa di pesce

4.9(7)

40 分钟

Supă de ardei grași, cu spumă de busuioc

5.0(5)

35 分钟

 显示所有