Appelsin smoothie

Name: Appelsin smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4 glas
Ingredients: 2 appelsiner; 1 æble; 1 banan; 750 g appelsinjuice

4.0 1 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 glas

食材

appelsiner skrællet, skåret i stykker (ca. 300 g)
2
æble udkernet, skåret i stykker (ca. 150 g)
1
banan moden, skåret i stykker (ca. 100 g)
1
appelsinjuice
750 g
hindbær (可选的) eller efter smag
5

难易度

初级

营养价值每 1 glas

蛋白质 2 g

热量 606 kJ / 145 kcal

脂肪 0 g

碳水化合物 33 g

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