难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 3 oz sugar
- 5 ½ oz strawberries, fresh or frozen
- 4 tsp lemon juice, freshly squeezed, divided
- 12 oz coconut milk, divided
-
9
oz canned peaches, sliced, drained
或 9 oz fresh peaches, sliced - 4 tsp freshly squeezed orange juice, divided
- 5 ½ oz fresh pineapple, sliced
- 8 oz applesauce
- 1 oz fresh baby spinach
- 6 oz fresh blueberries, divided
- 1 tsp food coloring, blue
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 386.4 kJ / 92.3 kcal
- 蛋白质
- 0.9 g
- 碳水化合物
- 14.2 g
- 脂肪
- 3.1 g
- 饱和脂肪
- 3 g
- 膳食纤维
- 1 g
- 钠
- 5.6 mg
替代食谱
显示所有
Chocolate Mousse
3小时 20 分钟
Tiramisu
5小时 20 分钟
Basque Burnt Cheesecake
3小时 10 分钟
Berry Ice Cream
20 分钟
Almond Pavlova with Berries and Chambord
3小时 30 分钟
Polvorones - Wedding Cookies
1小时 30 分钟
Chocolate Fondants (Lava Cakes)
40 分钟
Strawberry Almond Gelato
12小时 20 分钟
Chocolate Covered Strawberries and Hot Cocoa for Two
40 分钟
Chocolate Ice Cream
36小时
Devil's Food Cake
1小时 20 分钟
Chocolate Coconut Milk Custard
15 分钟