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Regenbogen-Joghurt
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Regenbogen-Joghurt
4.9 (182 评分 )
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食材

  • 80 g Zucker
  • 250 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
  • 150 g Mascarpone
  • 100 g Sahne
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 100 g Blaubeeren
  • 100 g Ananas, frisch, in Scheiben
  • 100 g Pfirsich, in Würfeln (1 cm)
    或 100 g Mango, reif, in Würfeln (1 cm)
  • 100 g Kiwi, in Scheiben
  • 100 g Erdbeeren, geviertelt
  • 100 g Himbeeren
  • 40 g Müsli
营养价值
每 1 Portion
热量
1179 kJ / 281 kcal
蛋白质
6 g
碳水化合物
35 g
脂肪
13 g
饱和脂肪
7 g
膳食纤维
3.2 g
钠
114 mg

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