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Regenbogen-Joghurt

Regenbogen-Joghurt
4.8 259 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 Portionen
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食材

  • Zucker
    80 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    250 g
  • Mascarpone
    150 g
  • Sahne
    100 g
  • Vanilleextrakt
    1 TL
  • Blaubeeren
    100 g
  • Ananas, frisch in Scheiben
    100 g
  • Pfirsich in Würfeln (1 cm)
    100 g
    100 g Mango, reif, in Würfeln (1 cm)
  • Kiwi in Scheiben
    100 g
  • Erdbeeren geviertelt
    100 g
  • Himbeeren
    100 g
  • Müsli
    40 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 114 mg
蛋白质 6 g
热量 1179 kJ / 281 kcal
脂肪 13 g
膳食纤维 3.2 g
饱和脂肪 7 g
碳水化合物 35 g

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