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Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
TM6 TM5

Spinat-Kartoffelbrei mit Avocado
3.0 (10 评分 )
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食材

  • 50 g Kartoffeln, in Stücken
  • 400 g Wasser
  • 100 g Blattspinat, frisch, grob zerkleinert
  • 40 g Avocado, reif
  • 40 g Obstsaft
  • 2 TL Rapsöl
营养价值
每 1 Portion
热量
928 kJ / 222 kcal
蛋白质
5 g
碳水化合物
20 g
脂肪
15 g
饱和脂肪
2 g
膳食纤维
6 g
钠
103 mg

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