Apfel-Birnen-Porridge

Name: Apfel-Birnen-Porridge
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 20 g Birne; 20 g Apfel; 200 g Milch; 35 g Haferflocken, zart; 2 TL Rapsöl

4.4 (122 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 30 分钟

份量 1 Portion

食材

20 g Birne
20 g Apfel
200 g Milch
35 g Haferflocken, zart
2 TL Rapsöl

营养价值: 每 1 Portion
热量: 1376 kJ / 329 kcal
蛋白质: 13 g
碳水化合物: 39 g
脂肪: 14 g
饱和脂肪: 5 g
膳食纤维: 4.8 g
钠: 103 mg

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