Apfel-Birnen-Porridge

Apfel-Birnen-Porridge

4.5 291 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

1 Portion

食材

Birne
20 g
Apfel
20 g
Milch
200 g
Haferflocken, zart
35 g
Rapsöl
2 TL

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

钠 103 mg

蛋白质 13 g

热量 1376 kJ / 329 kcal

脂肪 14 g

膳食纤维 4.8 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 39 g

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