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Apfel-Birnen-Porridge

Apfel-Birnen-Porridge
4.5 226 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
1 Portion
马上体验

食材

  • Birne
    20 g
  • Apfel
    20 g
  • Milch
    200 g
  • Haferflocken, zart
    35 g
  • Rapsöl
    2 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 103 mg
蛋白质 13 g
热量 1376 kJ / 329 kcal
脂肪 14 g
膳食纤维 4.8 g
饱和脂肪 5 g
碳水化合物 39 g

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