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Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei

Erdbeer-Banane-Hirseflockenbrei
4.1 15 评分
准备工作 5 分钟
总数 15 分钟
1 Portion
马上体验

食材

  • Erdbeeren
    50 g
  • Banane in Stücken
    50 g
  • Hirseflocken
    20 g
  • Wasser
    110 g
  • Rapsöl
    2 TL

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

钠 6 mg
蛋白质 3 g
热量 902 kJ / 216 kcal
脂肪 10 g
膳食纤维 4 g
饱和脂肪 1 g
碳水化合物 30 g

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