Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse
TM6 TM5

Blumenkohl-Kartoffel-Brei mit Hirse
4.5 (12 评分 )
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食材

  • 160 g Kartoffeln, in Stücken
  • 320 g Blumenkohlröschen
  • 500 g Wasser
  • 30 g Hirseflocken
  • 60 g Obstsaft
  • 20 g Rapsöl
营养价值
每 1 Portion
热量
723 kJ / 173 kcal
蛋白质
4 g
碳水化合物
24 g
脂肪
8 g
饱和脂肪
1 g
膳食纤维
4.2 g
钠
43 mg

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