Sos cu inimi de anghinare și fasole

Name: Sos cu inimi de anghinare și fasole
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 550 g
Ingredients: 180 g inimi de anghinare, din conservă; 1 cățel de usturoi; 400 g fasole boabe, albă, din conservă; ½ linguriță chimion măcinat; 20 g zeamă de lămâie; 120 g iaurt simplu; ½ linguriță sare de mare; ½ linguriță piper negru măcinat

3.5 (2 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 5 分钟

总时间 10 分钟

份量 550 g

食材

180 g inimi de anghinare, din conservă, în ulei, scurse (1 borcan inimi de anghinare în ulei x 280 g)
1 cățel de usturoi
400 g fasole boabe, albă, din conservă, scursă și clătită (1 conservă)
½ linguriță chimion măcinat
20 g zeamă de lămâie
120 g iaurt simplu, light
½ linguriță sare de mare
½ linguriță piper negru măcinat

营养价值: 每 100 grame
热量: 290 kJ / 69 kcal
蛋白质: 4.2 g
碳水化合物: 9 g
脂肪: 1.8 g