难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 30 g chocolate para culinária partido em pedaços
-
100
g flocos de aveia
或 100 g aveia instantânea - 1 banana cortada em pedaços
- 2 ovos
- 25 g xarope de ácer
- ½ c. chá de extrato de baunilha
- ¼ c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de fermento em pó p/ bolos
- 2 pitadas de sal
- 10 nozes pecan cortadas em metades
- 20 mirtilos
- 10 framboesas
- 1 c. sopa de açúcar em pó p/ polvilhar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1208.4 kJ / 288.8 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 36.5 g
- 脂肪
- 12.8 g
- 饱和脂肪
- 3.4 g
- 膳食纤维
- 5.5 g
- 钠
- 201.8 mg
替代食谱
显示所有
Bolo de São Martinho
1小时 20 分钟
Chiffon de laranja
1小時 30 分
Mix para bolachas de Natal
2小时 30 分钟
Biscoitos de limão
1小時 30 分
Broinhas de castanha
1小時 30 分
Mix para biscoitos e biscoitos
40 分
Brownie de três chocolates
35 分
Bolo de frutos vermelhos com nozes sem glúten
1小時
Biscoitos com casca de banana
1小時 30 分
Pão de banana e alfarroba
1小时 45 分钟
Bolachas com doce
1小時 30 分
Bolinho de chuva
30 分