搜索
Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos

Aveia no forno com chocolate negro e frutos vermelhos
4.7 44 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • chocolate para culinária partido em pedaços
    30 g
  • flocos de aveia
    100 g
    100 g aveia instantânea
  • banana cortada em pedaços
    1
  • ovos
    2
  • xarope de ácer
    25 g
  • extrato de baunilha
    ½ c. chá de
  • canela em pó
    ¼ c. chá de
  • fermento em pó p/ bolos
    1 c. chá de
  • sal
    2 pitadas de
  • nozes pecan cortadas em metades
    10
  • mirtilos
    20
  • framboesas
    10
  • açúcar em pó p/ polvilhar
    1 c. sopa de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 201.8 mg
蛋白质 9 g
热量 1208.4 kJ / 288.8 kcal
脂肪 12.8 g
膳食纤维 5.5 g
饱和脂肪 3.4 g
碳水化合物 36.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Teens - Tendências em superalimentos 5 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有
Delícia de chocolate

Delícia de chocolate

4.9(2.8K)

40 分钟

Bolo de cenoura com cobertura de chocolate

Bolo de cenoura com cobertura de chocolate

4.8(2K)

50 分钟

Bolo de noz, cenoura e canela

Bolo de noz, cenoura e canela

4.8(715)

1小时 40 分钟

Biscoitos da Olinda

Biscoitos da Olinda

4.8(564)

35 分钟

Bolo de banana e noz

Bolo de banana e noz

4.8(546)

50 分钟

Bolo de cenoura delicioso

Bolo de cenoura delicioso

4.9(488)

50 分钟

Torta de laranja

Torta de laranja

4.8(451)

30 分钟

Pão-de-ló de Alfeizerão

Pão-de-ló de Alfeizerão

4.8(424)

45 分钟

Chiffon de laranja

Chiffon de laranja

4.8(295)

1小时 30 分钟

Pão de banana

Pão de banana

4.8(227)

1小时 20 分钟

Pão de banana vegan

Pão de banana vegan

4.9(215)

1小时

Quadrados de chocolate

Quadrados de chocolate

4.8(197)

30 分钟

 显示所有